Безопасность. Независимость. Самопомощь
Проект завершен
В проекте приняли участие 62 человека старше 60-ти лет из восьми регионов: Нижнего Новгорода, Ярославля, Самары, Тамбова, Уфы, Сызрани, Красноярска и Волгограда
Дистанционный курс «Независимость. Безопасность. Самопомощь» теперь доступен всем и бесплатно. К курсу уже подключились 170 человек.
В проекте приняли участие 62 человека старше 60-ти лет из восьми регионов: Нижнего Новгорода, Ярославля, Самары, Тамбова, Уфы, Сызрани, Красноярска и Волгограда
Дистанционный курс «Независимость. Безопасность. Самопомощь» теперь доступен всем и бесплатно. К курсу уже подключились 170 человек.
Проект реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов
Цель проекта
Помощь пожилым людям оставаться независимыми даже несмотря на надвигающиеся проблемы со здоровьем и социальную изоляцию. Повысить качество жизни пожилых людей: научить их поддерживать благоприятное физическое, когнитивное и психоэмоциональное состояние, поддержать их стремление к самоуважению и интересу к жизни. Предоставить знания для решения текущих проблем, связанных со здоровьем, стимулировать желание поддерживать свое здоровье.
Обучение – хорошая профилактика старения. Процесс обучения заставляет работать человеческий мозг – это дает возможность человеку быть независимым, а также уметь принимать самостоятельные решения. Участники проекта узнают и смогут применить в жизни знания: как сохранить свою мобильность; как нормализовать выделительную функцию; когда может потребоваться подгузник и как его получить бесплатно; особенности приема пищи в сложных ситуациях (тремор, поперхивания); какую одежду предпочесть, если сложно одеваться. Получат советы: как подготовиться к визиту врача, как не попасться на уловки мошенников.
Обучение – хорошая профилактика старения. Процесс обучения заставляет работать человеческий мозг – это дает возможность человеку быть независимым, а также уметь принимать самостоятельные решения. Участники проекта узнают и смогут применить в жизни знания: как сохранить свою мобильность; как нормализовать выделительную функцию; когда может потребоваться подгузник и как его получить бесплатно; особенности приема пищи в сложных ситуациях (тремор, поперхивания); какую одежду предпочесть, если сложно одеваться. Получат советы: как подготовиться к визиту врача, как не попасться на уловки мошенников.
Разделы курса
1
Как не допустить осложнений здоровья.
Мобильность – основа жизни.
Профилактика падений: как не упасть, самоконтроль, обстановка вокруг.
Профилактика тромбоза: наши сосуды.
Если проблемы со стулом, с недержанием.
Если болит.
Мобильность – основа жизни.
Профилактика падений: как не упасть, самоконтроль, обстановка вокруг.
Профилактика тромбоза: наши сосуды.
Если проблемы со стулом, с недержанием.
Если болит.
2
Как жить в этом мире.
Когда пересесть на такси.
Мошенники? Не может быть!
Лайфхаки для жизни. Современные информационные технологии для меня.
Когда пересесть на такси.
Мошенники? Не может быть!
Лайфхаки для жизни. Современные информационные технологии для меня.
3
День и ночь.
Режим дня.
Питание для души и здоровья.
Самонаблюдение: что записывать в тетрадь.
Когда обратиться к врачу и что у него спросить.
Чтобы лекарства помогали.
Режим дня.
Питание для души и здоровья.
Самонаблюдение: что записывать в тетрадь.
Когда обратиться к врачу и что у него спросить.
Чтобы лекарства помогали.
4
В голове и на душе.
А что, если деменция!
Как снизить тревожность, улучшить настроение.
Ваша система поддержки или «я против изоляции».
А что, если деменция!
Как снизить тревожность, улучшить настроение.
Ваша система поддержки или «я против изоляции».
Как подключиться к курсу
Нажмите на кнопку ниже, чтобы перейти на страницу курса, войдите под вашим существующим аккаунтом (если его нет - зарегистрируйтесь) и подключайтесь!
Поддержать школу
Вы можете поддержать деятельность нашей школы совершив пожертвование.
Остались вопросы?
Свяжитесь с координаторами
Свяжитесь с координаторами
Cоцсети проекта
